Vamos falar sobre qualidade de vida.
Ela começa na divisão correta entre o tempo que você dedica ao trabalho e o tempo que dedica a sua familia, e uma coisa que não podemos esquecer, o tempo que dedica a você mesmo.
Isto por que muitas vezes nos preocupamos em ser grandes profissionais, e nos realizarmos, ser ótimos pais, filhos excelentes, maridos e mulheres atenciosos, e nos esquecemos de no meio disto tudo cuidar de nós mesmos.
Ela começa na divisão correta entre o tempo que você dedica ao trabalho e o tempo que dedica a sua familia, e uma coisa que não podemos esquecer, o tempo que dedica a você mesmo.
Isto por que muitas vezes nos preocupamos em ser grandes profissionais, e nos realizarmos, ser ótimos pais, filhos excelentes, maridos e mulheres atenciosos, e nos esquecemos de no meio disto tudo cuidar de nós mesmos.
A divisão das 24h do dia já foi tema de diversos estudos e não existe fórmula mágica de tempo ideal para: trabalho, família, diversão, estudo... e tantas outras coisas que teimamos em acrescentar ao nosso dia.
ResponderExcluirO mais importante é saber viver intensamente cada minuto do seu dia. Assim trabalhamos melhor, nos divertimos melhor, estudamos melhor e vivemos melhor.
Para isso é preciso realizar escolhas, não podemos: trabalhar enquanto brinco com meu filho ou estudar vendo meu programa favorito na televisão. Essas escolhas são fundamentais para melhorar nossa qualidade de vida.
Ótima iniciativa deste blog espero ansiosa por outros post.
Luciana Macedo 9set2010
Parabéns pela iniciativa.
ResponderExcluirSusanna Cabral 26set2010